Raisun harrasteuintiryhmät tarjoavat hyvän mahdollisuuden lapsille ja nuorille

KEVÄÄN 2020 RYHMIIN VOI JO ILMOITTAUTUA.

Viimeiset kerrat minioneissa on 7.-8-12. ja kilpauintikoulussa 14.12. Viikolla 48 on viimeiset kerrat kilpikonnissa, merihevosissa, nuorten tekniikassa ja delfiineissä. Erityislasten viimeisen kerran kertoo ohjaaja.

Huomaathan, että kaikkien tulee aina ilmoittautua uudestaan, vaikka aikoo jatkaa samassa ryhmässä kuin syksylläkin.

Ilmoittautuminen kaikkiin ryhmiin sähköpostilla osoitteeseen: kilpauintikoulu@raisu.fi. Ilmoittautuessa lapsen nimi, syntymävuosi, osoite, huoltajan nimi ja puhelin sekä mikä ryhmä ja päivä.

Kevään ryhmät aloittavat harjoitukset viikolla 4.

Raisun harrasteuintiryhmät tarjoavat hyvän mahdollisuuden lapsille ja nuorille tutustua uinnin saloihin, oppia eri uintitekniikat sekä harrastaa uintia ilman kilpailuvelvoitetta. Ryhmien tekniikkaharjoituksissa keskitytään eri uintilajitekniikoiden lisäksi hyppyihin, sukelluksiin, liukuihin ja muihin vesitaitoihin.

Uudet harrasteuintiryhmät aloittavat aina siis uudella ilmoittautumisella sekä syksyisin että keväisin. Harrasteryhmät uivat lauantaisin, sunnuntaisin, maanantaisin, torstaisin ja perjantaisin.  HUOM! Tiistain nuorten tekniikka siirtyy pidettäväksi sunnuntaisin klo 10-11. Kurssit kestävät 12 viikkoa kilpauintikoulua lukuun ottamatta, joka kestää 15 viikkoa. Aikuisten uintitekniikkakurssi kestää 5 viikkoa. Poikkeamisista ilmoittaa ohjaaja erikseen.

Kilpikonnat, merihevoset ja delfiinit uivat kerran viikossa ja nuorten tekniikkaryhmä 1–2 kertaa viikossa. Harjoittelu tapahtuu isossa altaassa, ei lasten altaassa.

Kurssimaksua ei makseta etukäteen, vaan Raision Urheilijoiden uintijaosto lähettää laskun, kun kurssit ovat alkaneet. Kurssimaksuun ei sisälly uimahallin sisäänpääsymaksu.
Kurssimaksun maksettuaan kurssin osallistujat ovat seuran jäseniä.

 

 

Raisun harrasteuintiryhmät sisältöineen:

KILPIKONNAT

– edellytys 25 metrin uimataito, uinnin tekniikoita leikkimielisesti opetellen

Ryhmä 1 Ma klo 16.30 –17.30
Ryhmä 2 Ma klo 17.10 –18.10

Ryhmä 3 To klo 16.30 –17.30
Ryhmä 4 To klo 17.10 -18.10

Hinta: 85 €/kausi (yht. 12 kertaa)

MERIHEVOSET

– edellytys 50 metrin uimataito; vaativampi kuin kilpikonnat ja enemmän tekniikkaa

Ryhmä 1 Ma klo 17.30 –18.30
Ryhmä 2 Ma klo 1810 –19.10

Ryhmä 3 To klo 17.30 –18.30
Ryhmä 4 To klo 18.10 - 19.10
Hinta: 85 €/kausi (yht. 12 kertaa)

DELFIINIT

– edellytys 100 metrin uimataito, vaativampi kuin merihevoset

Maanantaisin klo 18.50 –19.50
Hinta: 85 €/kausi (yht. 12 kertaa)

NUORTEN TEKNIIKKARYHMÄ

– edellytys 100 metrin uimataito; tarkoituksena uida 2 kertaa viikossa.

Sunnuntaisin klo 10–11 ja torstaisin klo 18.50–19.50
Hinta: 120 €/kausi (n. 20 kertaa)
Ilmoittautuminen ja tiedustelut
kilpauintikoulu@raisu.fi; 0447971608 / Leena Rosama

KILPAUINTIKOULU

Kilpauintikoulua pidetään lauantaisin klo 10–11. Kilpauintikoulu aloitetaan ilmoittautumisella klo 9.45. Kurssi kestää 15 lauantaita yhden tunnin kerrallaan.

Tässä ryhmässä opetellaan eri uintiteknikoita, hyppyä, liukua, sukellusta jne. Nimestä huolimatta kurssilla ei kilpailla, mutta tästä ryhmästä on mahdollista päästä kilpauintiryhmiin harrastamaan aktiivisesti kilpauintia.

Hinta: 100 € (15 x 1h)
Ilmoittautuminen ja tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 0447971608 / Leena Rosama

SAMMAKOT

Sammakot harjoittelevat 2 kertaa viikossa seuraavasti:

lauantaisin klo 9.00 -10.00 aloittelijat ja klo 10.00 - 11.00 jatkoryhmä
sunnuntaisin klo 17.45-18.45 aloittelijat ja klo 18.45-19.45 jatkoryhmä

Hinta 130 e/ 2 krt viikossa (suositus) ja 80 e (1 krt viikossa)

Uimataitovaatimus 10 m. Toiminta isossa altaassa ja monitoimialtaassa.

Ilmoittautumiset kuten muihinkin ryhmiin kilpauintikoulu@raisu.fi

 

ERITYISLASTEN HARRASTEUINTI

Tarkoitettu erityislapsille, jotka haluavat oppia vedessä olemisen taitoja kehittää uintitaitoaan liikunnan riemun kautta.

Keskiviikkoisin klo 18.00–19.30. Ohjaaja hakee lapset kassalta ja tuo heidät takaisin 1,5 h:n kuluttua.
Hinta: 100 € sis. Kurssimaksun laskuttaa seura.

Saattajakortilla pääsee avustaja ilmaiseksi. Lapset maksavat normaalin sisäänpääsymaksun kassalle.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut:

kilpauintikoulu@raisu.fi; 044 797 1608 / Leena Rosama

AIKUISTEN UINTITEKNIIKKA

Aikuisten uintitekniikkakurssilla opetellaan selkäuinnin, vapaauinnin ja rintauinnin tekniikkaa, volttikäännöstä ja uinnin apuvälineiden käyttöä.

I Kurssi perjantaisin klo 17–18 (5 x 1h)
II kurssi perjantaisin klo 18–19 (5 x 1h).

Kurssin hinta: 50 €/kurssi. Kumpaankin mahtuu 10 osallistujaa.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: 044 797 1608 / Leena Rosama; kilpauintikoulu@raisu.fi

MINIONIT - VESIPEUHU

3–5-vuotiaille lapsille, jotka haluavat tutustua veteen erilaisten leikkien ja peuhaamisten avulla.

I ryhmä La klo 15.45–16.45 (aloittelijat) ja II ryhmä klo 16.15–17.15 (alkeisjatko) ja klo 16.45 - 17.45 (jatko)

I ryhmä Su klo 15.45–16.45 (aloittelijat)  ja II ryhmä klo 16.15–17.15 (alkeisjatko)  ja klo 16.45 - 17.45 (jatko)

I ryhmät tarkoitettu ensi kertaa vesipeuhulaisille; alkeisjatkossa lapsi osaa jo sukeltaa ja jatkoryhmissä lapsi uskaltaa tulla isoon altaaseen avustettuna.

Ohjaaja hakee lapset Ulpukan kassalta ja tuo lapset siihen tunnin kuluttua takaisin.
Hinta: 85 €
Ilmoittautuminen ja tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 044 797 1608 / Leena Rosama