Raisun harrasteuintiryhmät tarjoavat hyvän mahdollisuuden lapsille ja nuorille

SYKSYN RYHMÄT ALOITTAVAT HARJOITUKSENSA SEURAAVASTI:

  • KILPAUINTIKOULU ALKAA LAUANTAINA 31.8. KLO 10 (Paikalla ensimmäisellä kerralla klo 9.45)
  • MUUT RYHMÄT ALOITTAVAT HARJOITTELUN VIIKOLLA 36 ELI SYYSKUUN ENSIMMÄISELLÄ VIIKOLLA

Syksyn ryhmiin ilmoittautuminen on JO alkanut. Huomaathan, että kaikkien tulee aina ilmoittautua uudestaan, vaikka aikoo jatkaa samassa ryhmässä kuin keväälläkin. Ilmoittautuminen kaikkiin ryhmiin sähköpostilla osoitteeseen: kilpauintikoulu@raisu.fi.

Raisun harrasteuintiryhmät tarjoavat hyvän mahdollisuuden lapsille ja nuorille tutustua uinnin saloihin, oppia eri uintitekniikat sekä harrastaa uintia ilman kilpailuvelvoitetta. Ryhmien tekniikkaharjoituksissa keskitytään eri uintilajitekniikoiden lisäksi hyppyihin, sukelluksiin, liukuihin ja muihin vesitaitoihin.

Uudet harrasteuintiryhmät aloittavat syksyisin ja keväisin. Harrasteryhmät uivat maanantaisin, tiistaisin (vain nuorten tekniikka), torstaisin ja perjantaisin. Kurssit kestävät 12 viikkoa kilpauintikoulua lukuun ottamatta, joka kestää 15 viikkoa. Aikuisten uintitekniikkakurssi kestää 5 viikkoa. Poikkeamisista ilmoittaa ohjaaja erikseen.

Kilpikonnat, merihevoset ja delfiinit uivat kerran viikossa ja nuorten tekniikkaryhmä 1–2 kertaa viikossa. Harjoittelu tapahtuu isossa altaassa, ei lasten altaassa.

Kurssimaksua ei makseta etukäteen, vaan Raision Urheilijoiden uintijaosto lähettää laskun, kun kurssit ovat alkaneet. Kurssimaksuun ei sisälly uimahallin sisäänpääsymaksu.
kurssimaksun maksettuaan kurssin osallistujat ovat seuran jäseniä.

Lasten ja nuorten harrastetoimintaan olemme saaneet opetus- ja kulttuuriministeriöstä avustusta.

 

Raisun harrasteuintiryhmät sisältöineen:

KILPIKONNAT

– edellytys 25 metrin uimataito, uinnin tekniikoita leikkimielisesti opetellen

Ryhmä 1 Ma klo 16.30 –17.30 (täynnä)
Ryhmä 2 Ma klo 17.10 –18.10 (täynnä)

Ryhmä 3 To klo 16.30 –17.30 (täynnä)
Ryhmä 4 To klo 17.10 -18.10 (TÄYNNÄ)

Hinta: 85 €/kausi (yht. 12 kertaa)

MERIHEVOSET

– edellytys 50 metrin uimataito; vaativampi kuin kilpikonnat ja enemmän tekniikkaa

Ryhmä 1 Ma klo 17.30 –18.30 (täynnä)
Ryhmä 2 Ma klo 1810 –19.10 (täynnä)

Ryhmä 3 To klo 17.30 –18.30 (Täynnä)
Ryhmä 4 To klo 18.10 - 19.10 (Täynnä)
Hinta: 85 €/kausi (yht. 12 kertaa)

DELFIINIT

– edellytys 100 metrin uimataito, vaativampi kuin merihevoset

Maanantaisin klo 18.50 –19.50 (TÄYNNÄ)
Hinta: 85 €/kausi (yht. 12 kertaa)

NUORTEN TEKNIIKKARYHMÄ

– edellytys 100 metrin uimataito; tarkoituksena uida 2 kertaa viikossa.

Tiistai klo 18.50–19.50 TÄYNNÄ ja torstai klo 18.50–19.50 TÄYNNÄ.
Hinta: 120 €/kausi (n. 20 kertaa)
Ilmoittautuminen ja tiedustelut yllä oleviin kaikkiin harrasteryhmiin:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 0447971608 / Leena Rosama

KILPAUINTIKOULU

Kilpauintikoulua pidetään lauantaisin klo 10–11. Kilpauintikoulu aloitetaan ilmoittautumisella klo 9.45. Kurssi kestää 15 lauantaita yhden tunnin kerrallaan.

Tässä ryhmässä opetellaan eri uintiteknikoita, hyppyä, liukua, sukellusta jne. Nimestä huolimatta kurssilla ei kilpailla, mutta tästä ryhmästä on mahdollista päästä kilpauintiryhmiin harrastamaan aktiivisesti kilpauintia.

Hinta: 100 € (15 x 1h)
Ilmoittautuminen ja tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 0447971608 / Leena Rosama

SAMMAKOT

Sammakot harjoittelevat 2 kertaa viikossa seuraavasti:

tiistaisin klo 17.00 -18.00 aloittelijat ja klo 18.00 - 19.00 jatkajat
lauantaisin klo 9.00 -10.00 aloittelijat ja klo 10.00 - 11.00 jatkajat

Kaikki ryhmät TÄYNNÄ

Hinta 130 e/ 2 krt viikossa (suositus) ja 80 e (1 krt viikossa)

Uimataitovaatimus 10 m. Toiminta isossa altaassa ja monitoimialtaassa.

Ilmoittautumiset kuten muihinkin ryhmiin kilpauintikoulu@raisu.fi

 

ERITYISLASTEN HARRASTEUINTI

Tarkoitettu erityislapsille, jotka haluavat oppia vedessä olemisen taitoja kehittää uintitaitoaan liikunnan riemun kautta.

Keskiviikkoisin klo 18.00–19.30. Ohjaaja hakee lapset kassalta ja tuo heidät takaisin 1,5 h:n kuluttua.
Hinta: 100 € sis. Kurssimaksun laskuttaa seura.

Saattajakortilla pääsee avustaja ilmaiseksi. Lapset maksavat normaalin sisäänpääsymaksun kassalle.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut:

kilpauintikoulu@raisu.fi; 044 797 1608 / Leena Rosama

AIKUISTEN UINTITEKNIIKKA

Aikuisten uintitekniikkakurssilla opetellaan selkäuinnin, vapaauinnin ja rintauinnin tekniikkaa, volttikäännöstä ja uinnin apuvälineiden käyttöä.

I Kurssi perjantaisin klo 17–18 (5 x 1h). TÄYNNÄ
II kurssi perjantaisin klo 18–19 (5 x 1h). 4 MAHTUU vielä

Kurssin hinta: 50 €/kurssi. Kumpaankin mahtuu 10 osallistujaa.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: 044 797 1608 / Leena Rosama; kilpauintikoulu@raisu.fi

MINIONIT - VESIPEUHU

3–5-vuotiaille lapsille, jotka haluavat tutustua veteen erilaisten leikkien ja peuhaamisten avulla.

I ryhmä La klo 15.45–16.45 (aloittelijat) täynnä ja II ryhmä klo 16.15–17.15 (alkeisjatko) täynnä ja klo 16.45 - 17.45 (jatko) Jatko täynnä

I ryhmä Su klo 15.45–16.45 (aloittelijat) täynnä ja II ryhmä klo 16.15–17.15 (alkeisjatko) täynnä ja klo 16.45 - 17.45 (jatko) Jatko täynnä

I ryhmät tarkoitettu ensi kertaa vesipeuhulaisille; alkeisjatkossa lapsi osaa jo sukeltaa ja jatkoryhmissä lapsi uskaltaa tulla isoon altaaseen avustettuna.

Ohjaaja hakee lapset Ulpukan kassalta ja tuo lapset siihen tunnin kuluttua takaisin.
Hinta: 85 €
Ilmoittautuminen ja tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 044 797 1608 / Leena Rosama