Raisun harrasteuintiryhmät tarjoavat hyvän mahdollisuuden lapsille ja nuorille

HARRASTETOIMINTA

HUOM! SYKSYN 2022 HARRASTEUINNIT ALKAVAT VIIKOLLA 35, JOLLOIN MINIONIT ALOITTAVAT LAUANTAINA 3.9. JA SUNNUNTAINA 4.9.; SAMOIN KUIN KILPAUINTIKOULU SUNNUNTAINA 4.9.
MUUT RYHMÄT ALOITTAVAT VIIKOLLA 36: KILPIKONNAT, MERIHEVOSET, DELFIINIT, NUORTEN TEKNIIKKA, ERITYISRYHMÄN LAPSET, AIKUISTEN TEKNIIKKA JA KUNTOUINTIKURSI SEKÄ SAMMAKOT.

ILMOITTAUTUMINEN ALKAA 8.7.2022 KLO 7 ALKAEN.

Harrasteryhmät, joihin voit ilmoittautua tätä kautta ovat: kilpauintikoulu, kilpikonnat, merihevoset, delfiinit, nuorten tekniikka, sammakot, minionit, erityislasten uinti, aikuisten uintitekniikka, aikuisten kuntouintiryhmä.

Koulujen uimakerhosta saa paremman tiedon koulusta ja niihin ilmoittaudutaan koulun opettajien kautta.

Harrasteryhmissä (ei koske minioneja) opetellaan kolme eri uintitekniikkaa (selkä-, vapaa- ja rintauinti). Lisäksi harjoitellaan pääedellä hyppyä ja delfiinin potkua lukuisten muiden vedessä liikkumistaitojen lisäksi.

Tiedustelut ja kyselyt osoitteesta: kilpauintikoulu@raisu.fi tai 044 797 1608 / Leena Rosama

Ilmoittautuminen kaikkiin ryhmiin MyClub palvelun kautta TÄSTÄ linkistä
Ilmoittautuminen edellyttää henkilökohtaisen myClub ID - käyttäjätilin, jolla kirjaudut palveluun.

HUOM! Kurssimaksun saa tulostettua MyClubista samalla kun ilmoittautuu.

Kurssimaksuun ei sisälly uimahallin sisäänpääsymaksu. Hallin kiinni ollessa eli ei yleisöaikana ei ole sisäänpääsymaksua (kilpauintikoulu, nuorten tekniikka sunnuntaisin, minionit lauantaisin ja sunnuntaisin ja sammakot sunnuntaisin).

Aikuisten kuntouintikurssin osallistujat maksavat kurssimaksun lisäksi sisäänpääsymaksun huolimatta siitä, että halli ei tuolloin ole yleisölle auki.

Kurssimaksun maksettuaan kursseihin osallistujat ovat seuran jäseniä.

 

 

 

Raisun harrasteuintiryhmät sisältöineen:

KILPIKONNAT

Kilpikonnat

– edellytys 25 metrin uimataito, uinnin tekniikoita leikkimielisesti opetellen. Alkaa: 5.9. maanantairyhmät ja 8.9. torstairyhmät.

Ryhmä 1 Ma klo 16.30 –17.30 
Ryhmä 2 Ma klo 17.10 –18.10 

Ryhmä 3 To klo 16.30 –17.30 
Ryhmä 4 To klo 17.10 -18.10     

Hinta: kurssimaksu 90 €.Sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssimaksuun.

Ilmoittaudu

MERIHEVOSET

Merihevoset

– edellytys 25 - 50 metrin uimataito; vaativampi kuin kilpikonnat ja enemmän tekniikkaa, kuitenkin edelleen leikkimielisesti oppien. Alkaa viikolla 36 eli maanantairyhmät 5.9. ja 8.9. torstairyhmät. Viimeset kerrat ovat viikolla 48 (ma ryhmät) ja 49 (to ryhmät).

Ryhmä 1 Ma klo 17.30 –18.30 
Ryhmä 2 Ma klo 18.10 –19.10   

Ryhmä 3 To klo 17.30 –18.30  
Ryhmä 4 To klo 18.10 - 19.10 

Hinta: Kurssimaksu 90 €. Sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssimaksuun.

Ilmoittaudu

DELFIINIT

Delfiinit

– edellytys 50 metrin uimataito, vaativampi kuin merihevoset

Maanantaisin klo 18.50 –19.50   alkaen 5.9.2022 ja jatkuu 28.11. asti

Hinta: Kurssimaksu 90 € (yht. 12 kertaa). Sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssimaksuun.

Ilmoittaudu

NUORTEN TEKNIIKKARYHMÄ

Nuorten tekniikka

– edellytys 50 -100 metrin uimataito; tarkoituksena uida 2 kertaa viikossa. Aloitus viikolla 36 eli torstaina 8.9.2022. Päättyy su 4.12.

Harjoitukset sunnuntaisin klo 10–11 ja torstaisin klo 18.50–19.50   (matkauintia enemmän torstaisin)

Hinta: 130 € jos käy 2 kertaa viikossa ja 90 euroa, jos käy vain kerran viikossa. Sisäänpääsymaksu torstaisin.

Sisäänpääsymaksua EI mene sunnuntain uinnista. Kassalta saa sunnuntaisin kortin sisäänpääsyä varten, kun kertoo että on menossa nuorten tekniikkaan.

Tiedustelut: kilpauintikoulu@raisu.fi

Ilmoittaudu

KILPAUINTIKOULU

Kilpauintikoulu

Kilpauintikoulua pidetään 4.9.2022 alkaen klo 10 ja kestää aina tunnin kerrallaan sunnuntaisin yhteensä 15 kertaa. Viimeinen kerta on 18.12.

Kurssilla opetellaan eri uintiteknikoita, hyppyä, liukua, sukellusta jne. Nimestään huolimatta kurssilla EI kilpailla, mutta tästä ryhmästä on mahdollista päästä kilpauintiryhmiin harrastamaan aktiivisesti kilpauintia.

Hinta: 100 €
Tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 0447971608 / Leena Rosama

Ilmoittaudu

SAMMAKOT

Sammakot

Sammakkoryhmässä harjoitellaan monipuolisesti eri uintitekniikoita, mutta leikitään ja pelaillaan myös lapsen ikätason mukaisesti. Monipuolisilla harjoitteilla opitaan vedessä olemisen perustaitoja, jotka luovat hyvän pohjan uintitekniikoiden oppimiselle. 
Lapselle suositellaan uintia kaksi kertaa viikossa, mutta voi osallistua myös vain yhden kerran viikossa. Sammakkoryhmä on tarkoitettu 6-8 vuotiaille ja vähintään 10 m uiville lapsille. Osa ajasta ollaan isossa altaassa. Ryhmä kokoontuu aina kassan vieressä. Lapsien toivotaan osaavan toimia puku- ja pesutiloissa itsenäisesti, toki ohjaaja auttaa tarvittaessa. Paluu kassalle tunnin päättymisaikoina, riippuen pukeutumisnopeudesta.

Aloitus keskiviikkona 7.9.2022 ja jatkuu hieman joulukuun puolelle
Sammakot harjoittelevat 2 kertaa viikossa seuraavasti:

Keskiviikkoisin

I: alkeisryhmä klo 17.45 (lähtö kassalta) ja n. klo 18.45 (nousu altaasta)
II: jatkoryhmä klo 19.00 (lähtö kassalta) ja n. klo 20.00 (nousu altaasta)

Sunnuntaisin alkeisryhmä ja jatkoryhmä klo 17.20-18.30

Hinta 130 e/ 2 krt viikossa (suositus) ja 90 e (1 krt viikossa). Sisäänpääsymaksu keskiviikkoisin ei sisälly kurssimaksuun.

Uimataitovaatimus 10 m. Toiminta isossa altaassa ja sunnuntaisin myös pikkualtaassa. Keskiviikkoisin myös lopetus pikkualtaassa.

Tiedustelut kilpauintikoulu@raisu.fi

Ilmoittaudu

 

ERITYISLASTEN HARRASTEUINTI

Erityislasten uinti

Tarkoitettu erityislapsille, jotka haluavat oppia vedessä olemisen taitoja kehittää uintitaitoaan liikunnan riemun kautta. HUOM! aloitus viikolla vasta 7.9.2022

Keskiviikkoisin klo 18.00–19.30 alkeisryhmä ja klo 19.30 - 20.45 jatkoryhmä. Ohjaaja Anne Suominen hakee lapset kassalta ja tuo heidät takaisin 1,5 h:n kuluttua.
Hinta: 110 € sis. Laskun saa samalla MyClubista kun ilmoittautuu

Saattajakortilla pääsee avustaja ilmaiseksi. Lapset maksavat normaalin sisäänpääsymaksun kassalle.

Tiedustelut:

kilpauintikoulu@raisu.fi; 044 797 1608 / Leena Rosama

Ilmoittaudu

AIKUISTEN UINTITEKNIIKKA

Aikuisten tekniikka

Aikuisten uintitekniikkakurssilla opetellaan selkäuinnin, vapaauinnin ja rintauinnin tekniikkaa, volttikäännöstä ja uinnin apuvälineiden käyttöä. Valittavana on tekniikka seuraavasti

Kurssi alkaa 9.9.2022 ja kestää 4 peräkkäistä perjantaita klo 17-18. Kurssi kestää aina tunnin kerrallaan.
Mikäli tulijoita on enemmän kuin kurssille mahtuu, niin mahdollisesti järjestetään toinen kurssi klo 18-19.

Kurssin hinta: 50 €/kurssi. Kurssiin mahtuu 10 osallistujaa.

Tiedustelut: 044 797 1608 / Leena Rosama; kilpauintikoulu@raisu.fi

Ilmoittaudu

AIKUISTEN KUNTORYHMÄ

Aikuisten kuntoryhmä

Aikuisten kuntoryhmässä treenataan hauskassa seurassa oman tason mukaan samalla keskittyen tekniikan hiomiseen. Tähän ryhmään voi osallistua kuntoilumielessä, MASTERS -kilpailumielessä tai triathlonin uintia kehittääkseen. Aikuisten kuntoryhmään kannattaa osallistua lapsen uidessa esim. minioneissa tai nuorten tekniikkaryhmässä, näin yhdistät monet harrastukset yhdellä reissulla.

  • Aloitus viikolla 36 eli 11.9.2022 ja harjoitukset jatkuvat joulukuun puolelle
  • Klo 10.00-11.00, tunti alkaa aina altaalla tuolloin.
  • Kurssimaksu: 120 e. Kurssimaksuun ei sisälly sisäänpääsymaksua, joka tulee suorittaa kassalle sisään tultaessa.

Ohjaaja: Antti Wihanto

Ilmoittaudu

KOULUJEN UINTIKERHO

Koulujen uintikerho, 2 kurssia

Uimakerhoon ilmoittaudutaan koulun opettajan kautta ja toiminta on lapsille maksutonta, Raision kaupungin tarjoamaa.

Kurssia pidetään aina keskiviikkoisin klo 14.30-16.30. Aloituspäivämäärä selviää myöhemmin.

Kokoontuminen aina kassalta, jossa pidetään nimenhuuto. Tunti loppuu altaalla, josta lapsi siirtyy itsenäisesti pesu- ja pukutiloihin. Ryhmä on tarkoitettu 3.-6. luokkalaisille lapsille, joilla on 50m uimataito. Ryhmä pidetään isossa altaassa. Lapsi tarvitsee uikkarit, pyyhkeen ja uimalasit.

Ohjaaja: Heinä Tanskanen

 

 

MINIONIT - VESIPEUHU

Minionit

 

Tarkoitettu 3–6-vuotiaille lapsille, jotka haluavat tutustua veteen erilaisten leikkien ja peuhaamisten avulla.

Kursseja pidetään lauantaisin ja sunnuntaisin entiseen tapaan. Kurssit alkavat viikolla 3 eli lauantairyhmät 23.1. ja sunnuntairyhmät 24.1.2022. Yhteensä harjoituskertoja tulee 15.

Lauantairyhmät

I: klo 9.00 - 10.00 alkeisryhmä
II: klo 9.30 - 10.30 alkeisjatkoryhmä
III: klo 10.00 - 11.00 alkeisjatkoryhmä
IV: klo 10.30 - 11.30 jatkoryhmä

Sunnuntairyhmät:

I: klo 9.00 - 10.00 alkeisryhmä
II: klo 9.30 - 10.30 alkeisjatkoryhmä
III: klo 10.00 - 11.00 jatkoryhmä
IV: klo 10.30 - 11.30 jatkoryhmä

Ohjaaja hakee lapset Ulpukan kassalta ja tuo lapset siihen tunnin kuluttua takaisin. Uintiaika noin 30 minuuttia.

Hinta: 100 €
Tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 044 797 1608 / Leena Rosama

Ilmoittaudu