– edellytys 25 metrin uimataito, uinnin tekniikoita leikkimielisesti opetellen. Alkaa: 23.1. maanantairyhmät ja 26.1. torstairyhmät.

Ryhmä 1 Ma klo 16.30 –17.30 
Ryhmä 2 Ma klo 17.10 –18.10 

Ryhmä 3 To klo 16.30 –17.30 
Ryhmä 4 To klo 17.10 -18.10     

Hinta: kurssimaksu 90 €.Sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssimaksuun.

Ilmoittaudu

– edellytys 25 - 50 metrin uimataito; vaativampi kuin kilpikonnat ja enemmän tekniikkaa, kuitenkin edelleen leikkimielisesti oppien. Alkaa viikolla 4 eli maanantairyhmät 23.1. ja 26.1. torstairyhmät.

Ryhmä 1 Ma klo 17.30 –18.30 
Ryhmä 2 Ma klo 18.10 –19.10   

Ryhmä 3 To klo 17.30 –18.30  
Ryhmä 4 To klo 18.10 - 19.10 

Hinta: Kurssimaksu 90 €. Sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssimaksuun.

Ilmoittaudu

– edellytys 50 metrin uimataito, vaativampi kuin merihevoset

Maanantaisin klo 18.50 –19.50   alkaen 23.1.2023

Hinta: Kurssimaksu 90 € (yht. 12 kertaa). Sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssimaksuun.

Ilmoittaudu

– edellytys 50 -100 metrin uimataito; tarkoituksena uida 2 kertaa viikossa. Aloitus viikolla 4 eli torstaina 26.1.2023.

Harjoitukset sunnuntaisin klo 10–11 ja torstaisin klo 18.50–19.50 (matkauintia enemmän torstaisin)

Hinta: 130 € jos käy 2 kertaa viikossa ja 90 euroa, jos käy vain kerran viikossa. Sisäänpääsymaksu torstaisin.

Sisäänpääsymaksua EI mene sunnuntain uinnista. Kassalta saa sunnuntaisin kortin sisäänpääsyä varten, kun kertoo että on menossa nuorten tekniikkaan.

Tiedustelut: kilpauintikoulu@raisu.fi

Ilmoittaudu

Kilpauintikoulua pidetään sunnuntaisin 22.1.2023 alkaen klo 10 ja kestää aina tunnin kerrallaan yhteensä 15 kertaa.

Kurssilla opetellaan eri uintiteknikoita, hyppyä, liukua, sukellusta jne. Nimestään huolimatta kurssilla EI kilpailla, mutta tästä ryhmästä on mahdollista päästä kilpauintiryhmiin harrastamaan aktiivisesti kilpauintia.

Hinta: 100 €
Tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 0447971608 / Leena Rosama

Ilmoittaudu

Sammakkoryhmässä harjoitellaan monipuolisesti eri uintitekniikoita, mutta leikitään ja pelaillaan myös lapsen ikätason mukaisesti. Monipuolisilla harjoitteilla opitaan vedessä olemisen perustaitoja, jotka luovat hyvän pohjan uintitekniikoiden oppimiselle.
Lapselle suositellaan uintia kaksi kertaa viikossa, mutta voi osallistua myös vain yhden kerran viikossa. Sammakkoryhmä on tarkoitettu 6-8 vuotiaille ja vähintään 10 m uiville lapsille. Osa ajasta ollaan isossa altaassa. Ryhmä kokoontuu aina kassan vieressä. Lapsien toivotaan osaavan toimia puku- ja pesutiloissa itsenäisesti, toki ohjaaja auttaa tarvittaessa. Paluu kassalle tunnin päättymisaikoina, riippuen pukeutumisnopeudesta.

Aloitus keskiviikkona 25.1.2023 ja jatkuu huhtikuun loppuun.
Sammakot harjoittelevat 2 kertaa viikossa seuraavasti:

Keskiviikkoisin

I: alkeisryhmä klo 17.15 (lähtö kassalta) ja uintia isossa altaassa 17.30 -18.00 ja liukumäessä klo 18-18.10. (klo 18.30 paluu kassalle)
II: jatkoryhmä klo 17.45 (lähtö kassalta) ja uintiaisossa altaassa 18.00-18.30 ja liukumäessä klo 18.30-18.40. (klo 19.00 paluu kassalle)

Sunnuntaisin alkeisryhmä ja jatkoryhmä klo 17.20-18.30

Hinta 130 e/ 2 krt viikossa (suositus) ja 90 e (1 krt viikossa). Sisäänpääsymaksu keskiviikkoisin ei sisälly kurssimaksuun.

Uimataitovaatimus 10 m on ehdoton. Toiminta isossa altaassa ja sunnuntaisin osin myös pikkualtaassa.
Tiedustelut kilpauintikoulu@raisu.fi

Ilmoittaudu

Tarkoitettu erityislapsille, jotka haluavat oppia vedessä olemisen taitoja kehittää uintitaitoaan liikunnan riemun kautta. HUOM! aloitus viikolla 4 eli 25.1.2023

Kaksi ryhmää:

Alkeisjatkoryhmä 1 klo 18: tarkoitettu lapsille, joilla jo muutama metri uimataitoa tai aiemmin mukana olleet
Jatkoryhmä 2 klo 19.30: lapset, joilla 25 metrin uimataito; harjoitukset isossa altaassa
Aiemmin ilmoitettu klo 17 ryhmä päätettiin aloittaa vasta syksyllä.

Harjoitukset keskiviikkoisin. Ohjaaja Anne Suominen hakee lapset kassalta ja tuo heidät takaisin 1,5 h:n kuluttua.
Hinta: 110 € sis. Laskun saa samalla MyClubista kun ilmoittautuu

Saattajakortilla pääsee avustaja ilmaiseksi. Lapset maksavat normaalin sisäänpääsymaksun kassalle.

Tiedustelut:

kilpauintikoulu@raisu.fi; 044 797 1608 / Leena Rosama

Ilmoittaudu

Aikuisten uintitekniikkakurssilla opetellaan selkäuinnin, vapaauinnin ja rintauinnin tekniikkaa, volttikäännöstä ja uinnin apuvälineiden käyttöä. Valittavana on tekniikka seuraavasti

Kurssi alkaa 20.1.2023 ja kestää 4 peräkkäistä perjantaita klo 17.30-18.30 Kurssi kestää aina tunnin kerrallaan.

Tammikuussa alkaa vain yksi kurssi.

Kurssin hinta: 50 €/kurssi. Kurssiin mahtuu 10 osallistujaa. Sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssin hintaan.

Tiedustelut: 044 797 1608 / Leena Rosama; kilpauintikoulu@raisu.fi

Ilmoittaudu

Aikuisten kuntoryhmässä treenataan hauskassa seurassa oman tason mukaan samalla keskittyen tekniikan hiomiseen. Tähän ryhmään voi osallistua kuntoilumielessä, MASTERS -kilpailumielessä tai triathlonin uintia kehittääkseen. Aikuisten kuntoryhmään kannattaa osallistua lapsen uidessa esim. minioneissa tai nuorten tekniikkaryhmässä, näin yhdistät monet harrastukset yhdellä reissulla.

• • Aloitus viikolla 4 eli 29.1.2023 ja harjoitukset jatkuvat huhtikuun lopppuun
  • Klo 10.00-11.00, tunti alkaa aina altaalla tuolloin.

Kurssimaksu: 120 e. Kurssimaksuun ei sisälly sisäänpääsymaksua, joka tulee suorittaa kassalle sisään tultaessa.

Ohjaaja: Antti Wihanto ja Tero Nordström

Ilmoittaudu

Uimakerhoon ilmoittaudutaan koulun opettajan kautta ja toiminta on lapsille maksutonta, Raision kaupungin tarjoamaa.

Kurssia pidetään aina keskiviikkoisin klo 14.30-16.30. Aloituspäivämäärä selviää myöhemmin.

Kokoontuminen aina kassalta, jossa pidetään nimenhuuto. Tunti loppuu altaalla, josta lapsi siirtyy itsenäisesti pesu- ja pukutiloihin. Ryhmä on tarkoitettu 3.-6. luokkalaisille lapsille, joilla on 50m uimataito. Ryhmä pidetään isossa altaassa. Lapsi tarvitsee uikkarit, pyyhkeen ja uimalasit.

Ohjaaja: Heinä Tanskanen

Tarkoitettu 3–6-vuotiaille lapsille, jotka haluavat tutustua veteen erilaisten leikkien ja peuhaamisten avulla.

Kursseja pidetään lauantaisin ja sunnuntaisin entiseen tapaan. Kurssit alkavat viikolla 4 eli lauantairyhmät 28.1. ja sunnuntairyhmät 29.1.2023. Yhteensä harjoituskertoja tulee 10.

Lauantairyhmät

I: klo 9.00 - 10.00 alkeisryhmä
II: klo 9.30 - 10.30 alkeisjatkoryhmä
III: klo 10.00 - 11.00 jatkoryhmä
IV: klo 10.30 - 11.30 jatkoryhmä

Sunnuntairyhmät:

I: klo 9.00 - 10.00 alkeisryhmä
II: klo 9.30 - 10.30 alkeisjatkoryhmä
III: klo 10.00 - 11.00 alkeisjatkoryhmä
IV: klo 10.30 - 11.30 jatkoryhmä

Ohjaaja hakee lapset Ulpukan kassalta ja tuo lapset siihen tunnin kuluttua takaisin. Uintiaika noin 30 minuuttia.

Hinta: 100 €
Tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 044 797 1608 / Leena Rosama

Ilmoittaudu