Raisun harrasteuintiryhmät tarjoavat hyvän mahdollisuuden lapsille ja nuorille

HARRASTETOIMINTA

HUOM! SYKSYN 2024 HARRASTEUINNIT ALKAVAT VIIKOLLA 36, paitsi kilpauintikoulu, mikä alkaa jo sunnuntaina 1.9.2024 klo 10.
Myös aikuisten kuntouintiryhmä aloittaa vasta 22.9.2024

MUISTATHAN, ETTÄ KAIKKIEN TULEE ILMOITTAUTUA UUDELLEEN, VAIKKA HALUAISI JATKAA SAMASSA RYHMÄSSÄ KUIN KEVÄÄLLÄKIN.

ILMOITTAUTUMINEN ALKAA 24.6.2024 KLO 7 ALKAEN.

Harrasteryhmät, joihin voit ilmoittautua tätä kautta ovat: kilpauintikoulu, kilpikonnat, merihevoset, delfiinit, nuorten tekniikka, sammakot, minionit, erityislasten uinti, aikuisten uintitekniikka, aikuisten kuntouintiryhmä.

Koulujen uimakerhosta saa paremman tiedon koulusta ja niihin ilmoittaudutaan koulun opettajien kautta.

Harrasteryhmissä (ei koske minioneja ja osin myös sammakoita) opetellaan kolme eri uintitekniikkaa (selkä-, vapaa- ja rintauinti). Lisäksi harjoitellaan pääedellä hyppyä ja delfiinin potkua lukuisten muiden vedessä liikkumistaitojen lisäksi.

Tiedustelut ja kyselyt osoitteesta: kilpauintikoulu@raisu.fi tai 044 797 1608 / Leena Rosama

Ilmoittautuminen kaikkiin ryhmiin MyClub palvelun kautta TÄSTÄ linkistä
Ilmoittautuminen edellyttää henkilökohtaisen myClub ID - käyttäjätilin, jolla kirjaudut palveluun.

HUOM! Kurssimaksun saa tulostettua MyClubista samalla kun ilmoittautuu.

Kurssimaksuun ei sisälly uimahallin sisäänpääsymaksu. Hallin kiinni ollessa ei ole sisäänpääsymaksua (kilpauintikoulu, nuorten tekniikka sunnuntaisin, minionit lauantaisin ja sunnuntaisin ja sammakot sunnuntaisin).

HUOM!Aikuisten kuntouintikurssin osallistujat maksavat kurssimaksun lisäksi sisäänpääsymaksun huolimatta siitä, että halli ei tuolloin ole yleisölle auki.

Kurssimaksun maksettuaan kursseihin osallistujat ovat seuran jäseniä.

 

 

 

Raisun harrasteuintiryhmät sisältöineen:

KILPIKONNAT

Kilpikonnat

– edellytys 25 metrin uimataito (voi toki välillä levähtää reunassa), uinnin tekniikoita leikkimielisesti opetellen. Alkaa: 2.9. maanantairyhmät ja 5.9. torstairyhmät.

Ryhmä 1 Ma klo 16.30 –17.30
Ryhmä 2 Ma klo 17.10 –18.10

Ryhmä 3 To klo 16.30 –17.30
Ryhmä 4 To klo 17.10 -18.10

Hinta: kurssimaksu 105 €.Sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssimaksuun.

Ilmoittaudu

MERIHEVOSET

Merihevoset

– edellytys 25 - 50 metrin uimataito; vaativampi kuin kilpikonnat ja enemmän tekniikkaa, kuitenkin edelleen leikkimielisesti oppien. Alkaa viikolla 36 eli maanantairyhmät 2.9. ja 5.9. torstairyhmät.

Ryhmä 1 Ma klo 17.30 –18.30
Ryhmä 2 Ma klo 18.10 –19.10

Ryhmä 3 To klo 17.30 –18.30
Ryhmä 4 To klo 18.10 - 19.10

Hinta: Kurssimaksu 105 €. Sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssimaksuun.

Ilmoittaudu

DELFIINIT

Delfiinit

– edellytys 50 metrin uimataito, vaativampi kuin merihevoset

Maanantaisin klo 18.50 –19.50   alkaen 2.9.2024

Hinta: Kurssimaksu 105 € (yht. 12 kertaa). Sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssimaksuun.

Ilmoittaudu

NUORTEN TEKNIIKKARYHMÄ

Nuorten tekniikka

– edellytys 50 metrin uimataito; tarkoituksena uida 2 kertaa viikossa. Aloitus viikolla 36 eli torstaina 5.9.2024

Harjoitukset sunnuntaisin klo 10–11 ja torstaisin klo 18.50–19.50 (matkauintia enemmän torstaisin)

Hinta: 145 € jos käy 2 kertaa viikossa ja 105 euroa, jos käy vain kerran viikossa. Sisäänpääsymaksu torstaisin.

Sisäänpääsymaksua EI mene sunnuntain uinnista. Kassalta saa sunnuntaisin kortin sisäänpääsyä varten, kun kertoo että on menossa nuorten tekniikkaan.

Tiedustelut: kilpauintikoulu@raisu.fi

Ilmoittaudu

KILPAUINTIKOULU

Kilpauintikoulu

Kilpauintikoulua pidetään sunnuntaisin 1.9.2024 alkaen klo 10

Kurssilla opetellaan eri uintiteknikoita, hyppyä, liukua, sukellusta jne. Nimestään huolimatta kurssilla EI kilpailla, mutta tästä ryhmästä on mahdollista päästä kilpauintiryhmiin harrastamaan aktiivisesti kilpauintia.

Hinta: 115 €
Tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 0447971608 / Leena Rosama

Ilmoittaudu

SAMMAKOT

Sammakot

Sammakkoryhmässä harjoitellaan monipuolisesti eri uintitekniikoita, mutta leikitään ja pelaillaan myös lapsen ikätason mukaisesti. Monipuolisilla harjoitteilla opitaan vedessä olemisen perustaitoja, jotka luovat hyvän pohjan uintitekniikoiden oppimiselle. Lapselle suositellaan uintia kaksi kertaa viikossa, mutta voi osallistua myös vain yhden kerran viikossa. Sammakkoryhmä on tarkoitettu 6-8 vuotiaille ja vähintään 10 m uiville lapsille. Osa ajasta ollaan isossa altaassa. Ryhmä kokoontuu aina kassan vieressä. Lapsien toivotaan osaavan toimia puku- ja pesutiloissa itsenäisesti, toki ohjaaja auttaa tarvittaessa. Paluu kassalle tunnin päättymisaikoina, riippuen pukeutumisnopeudesta. Aloitus keskiviikkona 4.9.2024 keskiviikkoryhmä ja 8.9.2024 sunnuntairyhmä. Sammakot harjoittelevat 2 kertaa viikossa seuraavasti: Keskiviikkoisin I: alkeisryhmä klo 17.15 (lähtö kassalta) ja uintia isossa altaassa 17.30 -18.00 ja liukumäessä klo 18-18.10. (klo 18.30 paluu kassalle) II: jatkoryhmä klo 17.45 (lähtö kassalta) ja uintia isossa altaassa 18.00-18.30 ja liukumäessä klo 18.30-18.40. (klo 19.00 paluu kassalle) Sunnuntaisin alkeisryhmä ja jatkoryhmä klo 17.20-18.30 Hinta 145 e/ 2 krt viikossa (suositus) ja 105 e (1 krt viikossa). Sisäänpääsymaksu keskiviikkoisin ei sisälly kurssimaksuun. HUOM! ilmoittautumiset nyt erikseen: - 2 kertaa viikossa käyvät - vain keskiviikkoisin käyvät - vain sunnuntaisin käyvät Uimataitovaatimus 10 m on ehdoton. Toiminta isossa altaassa ja sunnuntaisin osin myös pikkualtaassa. Tiedustelut kilpauintikoulu@raisu.fi Ilmoittaudu  

ERITYISLASTEN HARRASTEUINTI

Erityislasten uinti

Tarkoitettu erityislapsille, jotka haluavat oppia vedessä olemisen taitoja kehittää uintitaitoaan liikunnan riemun kautta. HUOM! aloitus viikolla 36 eli 4.9.2024

Kaksi ryhmää:

Alkeisryhmä 1 klo 18: tarkoitettu lapsille, joilla ei ole uimataitoa; harjoitukset lasten altaassa
Jatkoryhmä 2 klo 19.30: lapset, joilla 25 metrin uimataito; harjoitukset isossa altaassa

Harjoitukset keskiviikkoisin. Ohjaaja Anne Suominen hakee lapset kassalta ja tuo heidät takaisin 1,5 h:n kuluttua.
Hinta: 110 € sis. Laskun saa samalla MyClubista kun ilmoittautuu

Saattajakortilla pääsee avustaja ilmaiseksi. Lapset maksavat normaalin sisäänpääsymaksun kassalle.

Tiedustelut:

kilpauintikoulu@raisu.fi; 044 797 1608 / Leena Rosama

Ilmoittaudu

AIKUISTEN UINTITEKNIIKKA

Aikuisten tekniikka

Aikuisten uintitekniikkakurssilla opetellaan selkäuinnin, vapaauinnin ja rintauinnin tekniikkaa, volttikäännöstä ja uinnin apuvälineiden käyttöä. Valittavana on tekniikka seuraavasti

Kurssi alkaa 6.9.2024 ja kestää 4 peräkkäistä perjantaita klo 17.30-18.30. Kurssi kestää aina tunnin kerrallaan.

Kurssin hinta:65 €/kurssi. Kurssiin mahtuu 10 osallistujaa. Sisäänpääsymaksu ei sisälly kurssin hintaan.
Voimme muodostaa vielä toisen ryhmän, mikäli jonossa on yli 5 henkilöä tulossa tekniikkakurssille. Toinen kurssi alkaa klo 18.30.

Tiedustelut: 044 797 1608 / Leena Rosama; kilpauintikoulu@raisu.fi

Ilmoittaudu

AIKUISTEN KUNTORYHMÄ

Aikuisten kuntoryhmä

Aikuisten kuntoryhmässä treenataan hauskassa seurassa oman tason mukaan samalla keskittyen tekniikan hiomiseen. Tähän ryhmään voi osallistua kuntoilumielessä, MASTERS -kilpailumielessä tai triathlonin uintia kehittääkseen. Aikuisten kuntoryhmään kannattaa osallistua lapsen uidessa esim. minioneissa tai nuorten tekniikkaryhmässä, näin yhdistät monet harrastukset yhdellä reissulla.

    • Aloitus 22.9.2024 ja harjoitukset jatkuvat joulukuun alkuun
    • Klo 10.00-11.00, tunti alkaa aina altaalla tuolloin.

Kurssimaksu: 135 e. Kurssimaksuun ei sisälly sisäänpääsymaksua, joka tulee suorittaa kassalle sisään tultaessa.

Ohjaaja: Antti Wihanto ja Tero Nordström

Ilmoittaudu

KOULUJEN UINTIKERHO

Koulujen uintikerho, 2 kurssia

Uimakerhoon ilmoittaudutaan koulun opettajan kautta ja toiminta on lapsille maksutonta, Raision kaupungin tarjoamaa.

Kurssia pidetään aina keskiviikkoisin klo 14.30-16.30. Aloituspäivämäärä selviää myöhemmin.

Kokoontuminen aina kassalta, jossa pidetään nimenhuuto. Tunti loppuu altaalla, josta lapsi siirtyy itsenäisesti pesu- ja pukutiloihin. Ryhmä on tarkoitettu 3.-6. luokkalaisille lapsille, joilla on 50m uimataito. Ryhmä pidetään isossa altaassa. Lapsi tarvitsee uikkarit, pyyhkeen ja uimalasit.

Ohjaaja: Heinä Tanskanen

 

 

MINIONIT - VESIPEUHU

Minionit

 

Tarkoitettu 3–6-vuotiaille lapsille, jotka haluavat tutustua veteen erilaisten leikkien ja peuhaamisten avulla.

Kursseja pidetään lauantaisin ja sunnuntaisin entiseen tapaan. Kurssit alkavat viikolla 36 eli lauantairyhmät 7.9. ja sunnuntairyhmät 8.9.2024.

Lauantairyhmät

I: klo 9.00 - 10.00 alkeisryhmä
II: klo 9.30 - 10.30 jatkoryhmä
III: klo 10.00 - 11.00 jatkoryhmä

Sunnuntairyhmät:

I: klo 9.00 - 10.00 alkeisryhmä
II: klo 9.30 - 10.30 jatkoryhmä
III: klo 10.00 - 11.00 jatkoryhmä

Ohjaaja hakee lapset Ulpukan kassalta ja tuo lapset siihen tunnin kuluttua takaisin. Uintiaika noin 30 minuuttia.

Hinta: 115 €
Tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 044 797 1608 / Leena Rosama

Ilmoittaudu