Harrasteuinti

HUOM!

KEVÄÄN 2019 HARRASTERYHMÄT

Kevään ryhmiin voi jo ilmoittautua. Kevään kurssit alkavat viikolla 4.
Kilpauintikoulu alkaa lauantaina 19.1.2019

SAMMAKOT ALKAVAT JO VIIKOLLA 2. Sammakoihin perustetaan kaksi uutta ryhmää. Sammakoihin siirtymin jatkominoneista on oiva ratkaisu, jos olettaa, ettei vielä pärjää kilpikonnissa.

Harrasteryhmät maanantaisin, tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin. Kurssit kestävät 12 viikkoa kilpauintikoulua lukuun ottamatta, joka kestää 15 viikkoa. Aikuisten uintitekniikkakurssi kestää 5 viikkoa. Poikkeamisista ilmoittaa ohjaaja ilmoittaa erikseen.

Kilpikonnat, merihevoset ja delfiinit uivat kerran viikossa ja nuorten tekniikkaryhmä 1-2 kertaa viikossa. Harjoittelu tapahtuu isossa altaassa ei lasten altaassa. Omatoiminen pukeutuminen ja altaalle tulo on vaatimuksena.

Uinnin harrasteryhmissä harjoitellaan eri uintitekniikoita, hyppyjä, sukellusta, liukua ja muita vesitaitoja. Harrasteryhmät on tarkoitettu lapsille ja nuorille, jotka haluavat harrastaa uintia ja oppia uimaan kunnolla, mutta eivät välttämättä halua kilpailla.

Kurssimaksua ei makseta etukäteen, vaan Raision Urheilijoiden uintijaosto lähettää laskun, kun kurssit ovat alkaneet.

KILPAUINTIKOULU alkaa 19.1.

Kilpauintikoulua pidetään lauantaisin klo 10-11. Kilpauintikoulu aloitetaan ilmoittautumisella klo 9.45. Kurssi kestää 15 lauantaita yhden tunnin kerrallaan. Tässä ryhmässä opetellaan eri uintiteknikoita, hyppyä, liukua, sukellusta jne. Nimestä huolimatta kurssilla ei kilpailla, mutta tästä ryhmästä on mahdollista päästä kilpauintiryhmiin harrastamaan aktiivisesti kilpauintia.

Hinta: 100€ (15 x 1h)

Ilmoittautuminen ja tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 0447971608/Leena Rosama

KILPIKONNAT (aloitus viikolla 4)

– edellytys 25 metrin uimataito, uinnin tekniikoita leikkimielisesti opetellen
– omatoiminen pukuhuoneisiin meno ja altaalle tulo; ohjaaja odottaa lapsia altaan luona

Ryhmä 1 Ma 17-18
Ryhmä 2 Ti 17-18
Ryhmä 3 To 17-18

Hinta: 85€/kausi (yht. 12 kertaa)

MERIHEVOSET (aloittaa viikolla 4)

– edellytys 50 metrin uimataito; vaativampi kuin kilpikonnat ja enemmän tekniikkaa

Ryhmä 1 Ma 18-19
Ryhmä 2 Ti 18-19
Ryhmä 3 To 18-19

Hinta: 85€ / kausi (yht. 12 kertaa)

DELFIINIT ma klo 19-20 (aloittaa viikolla 4)

– edellytys 100 metrin uimataito, vaativampi kuin merihevoset

Maanantaisin klo 19-20

Hinta: 85€ / kausi (yht. 12 kertaa)

NUORTEN TEKNIIKKARYHMÄ (aloittaa viikolla 4)

– edellytys 100 metrin uimataito; tarkoituksena uida 2 kertaa viikossa.

Ti klo 19-20 ja to klo 19-20.

Hinta: 120€ / kausi (n. 20 kertaa)

Ilmoittautuminen ja tiedustelut yllä oleviin kaikkiin harrasteryhmiin:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 0447971608/Leena Rosama

MINIONIT – VESIPEUHU (aloitus viikolla 4 yht. 12 krt)
3-5 -vuotiaille lapsille, jotka haluavat tutustua veteen erilaisten leikkien ja peuhaamisten avulla.

I ryhmä LA klo 16.15-17.15 (aloittelijat) ja II ryhmä LA klo 16.45-17.45 (jatko-minionit)
I ryhmä su klo 16.15-17.15 (aloittelijat) ja
II ryhmä SU klo 16.45 – 17.45 (jatko-minionit) TÄYNNÄ

Jatko-minioneissa tarkoituksena olla osan aikaa myös isossa altaassa. Uimataitoa ei vaadita, mutta hyvä on olla aloittelijat minionit käyty tai alkeisuimakoulu.

Ohjaaja hakee lapset Ulpukan kassalta ja tuo lapset siihen tunnin kuluttua takaisin.

Hinta: 85€

Ilmoittautuminen ja tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 0447971608/Leena Rosama

ERITYISLASTEN HARRASTEUINTI (aloitus viikolla 36 yht. 12 krt)

Tarkoitettu erityislapsille, jotka haluavat oppia vedessä olemisen taitoja kehittää uintitaitoaan liikunnan riemun kautta.

Keskiviikkoisin klo 18.00-19.30. Ohjaaja hakee lapset kassalta ja tuo heidät takaisin 1,5h:n kuluttua.

Hinta: 100€ sis. Kurssimaksun laskuttaa seura.

Saattajakortilla pääsee avustaja ilmaiseksi. Lapset maksavat normaalin sisäänpääsymaksun kassalle.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut:
kilpauintikoulu@raisu.fi; 044 7971608/Leena Rosama

AIKUISTEN UINTITEKNIIKKA (aloitus viikolla 4)

Aikuisten uintitekniikkakurssilla opetellaan selkäuinnin, vapaauinnin ja rintauinnin tekniikkaa, volttikäännöstä ja uinnin apuvälineiden käyttöä.

I Kurssi perjantaisin klo 17-18 (5 x 1h).
II kurssi perjantaisin klo 18-19 (5 x 1h).

Kurssin hinta: 50€ / kurssi. Kumpaankin mahtuu 10 osallistujaa.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: 0447971608 / Leena Rosama; kilpauintikoulu@raisu.fi

SAMMAKOT

Sammakkojen polskimisajat ovat seuraavat:
Uudet sammakot: lauantaisin klo 9-10 ja tiistaisin klo 17-18
”Vanhat” sammakot eli jo syksyllä mukana olleet: lauantaisin klo 10-11 ja tiistaisin KLO 18-19.
Noin 5 minuuttia ennen harjoituksen alkua ohjaaja hakee lapset kassan luota ja vie pukuhuoneisiin. Altaalla aloitetaan noin 5 min yli tasan. Jos lapsi osaa tulla itsenäisesti, niin sekin käy. Harjoitus loppuu aina tasalta, jolloin siirrytään pukuhuoneisiin, jossa toinen ohjaaja on tarvittaessa auttamassa pukemisessa.

Maksu 130 e (2 kertaa/viikko) tai 65 e(1 krt/viikko)

HUOM! Ilmoittautuminen/ tiedustelut sammakoihin kilpauintikoulu@raisu.fi / Leena Rosama 044 7971608

Yleisöuintiaikana uintimaksu ei sisälly kausimaksun hintaan.

Kausimaksun maksettuaan kaikki ryhmäläiset ovat seuran jäseniä.

 

Lasten ja nuorten harrastetoimintaan olemme saaneet opetus- ja kulttuuriministeriöstä avustusta.

 


Screen Shot 2015-03-26 at 22.03.35

tok

seuran nettisivubanneri